7 Tips voor een productieve dag

februari 3, 2012 at 2:12 pm Een reactie plaatsen

ABCOUDE – Stel, u heeft een extreem drukke werkdag. Omdat er een project af moet, omdat u een extra klus heeft, of omdat u ‘gewoon’ een ton werk op uw bureau heeft liggen. Hoe kunt u deze dag veel productiever zijn dan op andere dagen? Zeven tips van Inc.com.

• Stel uzelf een concreet doel
• Vertel iedereen dat u het druk heeft
• Beweeg in uw pauzes

1) Vertel iedereen dat u het druk heeft
Onderbroken worden als u aan het werk bent, haalt u uit uw concentratie en is slecht voor uw productiviteit. Vertel uw medewerkers, vrienden en familie dat u het druk heeft en dat u niet gestoord wil worden. Negeer de telefoon en de e-mail, buiten noodgevallen.

2) Stel uzelf een doel
Stel uzelf een concreet doel. Dus niet iets vaags als ‘ik werk er zo lang mogelijk aan’, want dan vindt u te snel een excuus om te stoppen. Bedenk hoeveel tijd u nodig heeft en spreek dat aantal uren met uzelf af. Stel u er op in dat het een lange dag gaat worden. Als u weet dat u nog lang bezig zult zijn, kijkt u ook niet telkens op de klok of u al kunt stoppen.

3) Begin ongebruikelijk vroeg of laat
Het doorbreken van de dagelijkse sleur kan u extra productief maken.
Door extra vroeg of extra laat te beginnen voelt de dag niet als een normale werkdag.

4) Stel uw beloningen even uit
Houdt u van muziek luisteren tijdens het werk? Doe dat dan nog even niet, maar wacht er een paar uur mee. Als u voelt dat u begint in te zakken, zet u alsnog uw muziek aan. U merkt dan dat het u extra energie geeft. Zo kunt u het ook doen met andere dingen die uw werkdag opvrolijken.

5) Laad op tijd uw energie op
Drink genoeg, eet genoeg, voordat u dorst of honger krijgt. Neem maaltijden die u snel klaar kunt maken. Voorkom kramp door regelmatig van houding te veranderen en even op te staan, te gaan zitten, een rondje te lopen etc.

6) Beweeg in uw pauzes
Blijf in beweging, ook in de pauzes. Ga dus niet onderuit in een stoel naar tv of internet kijken, maar maak een korte wandeling en denk na over het volgende dat u gaat doen. Zo komt u na de pauze makkelijk weer op gang.

7) Stop niet voordat u klaar bent
Na verloop van tijd kunt u zich verveeld voelen of denken dat u moe bent. Dat is vaak nadat u ongeveer de moeite van een normale werkdag heeft gedaan. Maar u kunt altijd meer dan u denkt. Ga toch door totdat u uw doel voor de dag heeft bereikt.

Bron en lees verder: Businesscompleet